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5 mitos sobre la masturbación




Han pasado ya muchos años desde que se les decía a los niños que la masturbación les produciría ceguera o debilidad física, que los mandaría al infierno, o que producía enfermedades insospechadas. Y ni hablar de que las mujeres se masturbaran.

Hay muchos mitos que rodean a este tema y aún muchas personas se sienten incómodas al mencionarlo. Sin embargo, una actitud más abierta hacia los temas sexuales y una mayor información han propiciado que se investigue esta práctica.

El placer sexual no debería causar culpa, y la autoexploración es necesaria para conocer el propio cuerpo, y que a la hora de tener sexo nos sintamos más familiarizados con las sensaciones placenteras.

Por supuesto que los mitos y prejuicios sobre la masturbación no significa que no se practique, lo único que indica es que públicamente no se admite.

Las mujeres también se masturban y es un acto muy común entre todo tipo de géneros

1. Solo los hombres se masturban

Totalmente falso. Solo en Estados Unidos, el 48 % de las mujeres entre 14 y 17 lo hacen, y el 32 % entre los 57 y los 64 años también se masturban. Hoy en día la masturbación está mucho más aceptada y se ve como una práctica normal entre hombres y mujeres.

2. Es para jóvenes

Es otro mito. Según una encuesta a más de 5.000 personas entre 14 y 94 años, quienes más se masturban son los adultos de entre 25 y 29 años, de ambos sexos: 72 % mujeres y 84 % hombres.

Otras encuestas indican números realmente asombrosos: un 95 % de adultos se masturban, incluso los adultos mayores.

3. Es para personas solteras

Un mito más. También los casados o los que viven en pareja se masturban, y siguen sintiendo por el otro u otra el mismo deseo sexual.

Es verdad que muchos solteros se masturban antes de tener sexo, pero incluso los casados masturban a su pareja como parte de su rutina sexual.

4. La masturbación daña las relaciones sexuales

Para nada. Al contrario, en la medida en que nos abrimos al placer sexual (acompañado o en solitario), ayuda en la autoconfianza. Lo que sí hay que destacar es que los orgasmos son distintos, ni mejores ni peores.

Por un lado, controlamos totalmente la situación, porque la imaginación y la fantasía tienen un peso importante en la masturbación. Y por el otro, podemos incluso llegar a sentir una mayor atracción sexual por nuestra pareja.

5. La masturbación reduce la fertilidad

Es un mito absoluto. No hay evidencia científica que avale que la masturbación influya en la fertilidad. Para aquellos hombres que quieren tener hijos, se recomienda que se sigan masturbando cada dos o tres días, con el fin de que se renueve el esperma.

Eso hará que las eyaculaciones eleven los niveles de cortisol, que regula y mejora el sistema inmune, además de que mientras se expulse fluidamente el semen las vías y los conductos se mantendrán limpios, con menos riesgos de infecciones bacterianas.

La masturbación es una práctica que nos ayuda a disfrutar de nuestro cuerpo, a obtener placer y a liberar tensiones. Incluso, cuando sentimos un deseo sexual muy intenso, masturbarse puede reducir la presión ante esa situación estresante.

En todo caso, masturbarse también puede ayudar en la vida de pareja para profundizar la comunicación: sabremos mejor qué nos gusta y qué no nos gusta y la atracción sexual entre ambos llegará a otro nivel.

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